Fazemos uma avaliação detalhada, onde falamos sobre o teu historial clínico e os teus sintomas, mas também sobre outras áreas da saúde pélvica (p ex. hábitos urinários e intestinais), seguida de uma avaliação física.

A consulta tem a duração de 1h aproximadamente.

Não. Nenhum procedimento é "obrigatório": tudo o que fizermos em sessão vai estar dependente do teu consentimento e do teu conforto.

A resposta é: depende! O tratamento depende sempre da avaliação inicial, e adapta-se à evolução clínica e grau de conforto de cada pessoa. Geralmente, o tratamento engloba técnicas realizadas na sessão (que podem ser externas e/ou internas, exercícios, etc), exercícios feitos em casa, e adaptações comportamentais/mudanças no dia-a-dia. A regularidade/frequência dos tratamentos também depende de cada caso clínico, e normalmente vai mudando ao longo da evolução clínica e à medida que nos aproximamos do momento da alta.

Sim, desde que te sintas confortável com isso. Não há problema nenhum em fazermos a nossa consulta (seja de avaliação ou seguimento) durante a menstruação, havendo spotting, ou durante a hemorragia de privação (pausa da pílula). Algumas pessoas preferem não fazer a sessão durante a menstruação, e para outras é-lhes completamente indiferente. A escolha é tua!

De forma geral, a fisioterapia pélvica pode ser iniciada a partir das 12 semanas, e será o mais personalizada possível. Consoante o quadro clínico e o objectivo de cada pessoa (e de cada família), as sessões podem seguir diferentes caminhos, sendo o objectivo final uma experiencia de parto informada e empoderada.

A fisioterapia pélvica na gravidez não é só a massagem do períneo! Existem muitas coisas que podemos fazer, como a melhoria da mobilidade pélvica, diminuição de sintomas, ensino de diferentes posicionamentos para a dilatação e parto…

Podes, claro! Podes vir à consulta com acompanhante, seja parceirx, namoradx, amigx… enfim, alguém com quem te sintas confortável e que te apoie. E se estiveres em pós-parto, bebés são sempre bem vindxs em consulta!

Claro que sim! Podes também trazer alguém contigo para te ajudar com x bebé, se precisares. Bebés são sempre bem vindxs em consulta.

Se o babysitting for um factor decisivo, tens essa possibilidade no TEU Centro, onde o serviço de babysitting se encontra incluído. Por outro lado, se preferires a Clínica Amamentos, não te preocupes: mesmo não havendo babysitting, há sempre algo que se pode fazer para acolher e entreter x bebé.

• Clínica Amamentos, em Telheiras
• TEU Centro (antigo Bebé da Mamã), em Alfragide

• Clínica Amamentos: €60 pela primeira consulta, €45 pelas seguintes
• TEU Centro (antigo Bebé da Mamã): €60 pela primeira consulta, €50 pelas seguintes

As clínicas onde trabalho não têm comparticipação/acordo com seguros ou subsistemas de saúde. No entanto, é possível pedir reembolso parcial das consultas, posteriormente.

Nota importante: todas as seguradoras/subsistemas funcionam de forma diferente (p ex, algumas seguradoras exigem prescrição médica a pedir a fisioterapia pélvica e também relatório da fisio, enquanto outras aceitam as facturas das clínicas sem relatório, etc), por isso, é da responsabilidade de cada pessoa confirmar com a sua seguradora/subsistema quais as condições.

Não. A fisioterapia é uma especialidade de saúde independente e autónoma, de primeiro contacto, que não necessita de encaminhamento prévio para que se possa realizar. No entanto, se pretenderes reembolso das sessões através de seguros ou subsistemas de saúde, o mais provável é precisares de uma prescrição médica. Lê o que está descrito na pergunta acima e informa-te directamente com o teu subsistema/seguro.

Podes marcar directamente com as clínicas, e os dados que precisamos são: o nome completo, o contacto telefónico, e o email.

Para marcar na Amamentos, podes telefonar ou enviar email. Para marcar no TEU Centro (antigo Bebé da Mamã), podes telefonar, enviar email, ou marcar através do site.