Pós-parto

E depois do parto, o que fazemos?

Todxs já ouvimos a importância de cuidar de nós no pós-parto, mas é mais fácil falar do que fazer, não é verdade? Entre as novas rotinas e exigências do pós-parto, o foco é quase sempre naquela pessoa em ponto pequeno que acabou de nascer.

Quando falamos de timings da consulta de fisio pélvica no pós-parto, o recomendado é entre as 4 e as 6 semanas de pós-parto, tal como a consulta de reavaliação médica do pós-parto (a chamada “consulta de revisão”). No entanto, este timing não é rígido: podes vir mais cedo, se tiveres sintomas que o justifiquem, ou podes vir mais tarde. Acima de tudo, vem quando te sentires preparadx.

Naturalmente, podes vir à consulta com x bebé, e trazer alguém contigo para te ajudar, se precisares. Bebés são sempre bem vindxs em consulta!

Se o babysitting for um factor decisivo, tens essa possibilidade no TEU Centro, onde o serviço de babysitting se encontra incluído. Por outro lado, se preferires a Clínica Amamentos, não te preocupes: mesmo não havendo babysitting, há sempre algo que se pode fazer para acolher e entreter x bebé.

Mas afinal, o que é que fazemos no pós-parto? Existem várias áreas de intervenção, tais como:

• tratamento da cicatriz de laceração e/ou episiotomia;
• tratamento da cicatriz de cesariana;
• avaliação e reabilitação (quando necessário) da diástase abdominal;
• reabilitação abdominal;
• preparação para o regresso à atividade física;
• tratamento da incontinência (urinária ou fecal), quando existe;
• tratamento da dor sexual (que pode surgir após parto vaginal ou cesariana);
• tratamento de prolapsos de órgãos pélvicos.